Kennen Sie die Bedeutung des Lichts?
Der Arbeitsplatz ist der Mittelpunkt für viele Stunden täglicher Arbeit. Hier braucht man Licht zur Vertiefung, für Kreativität und wechselnde Aufgaben. Die Beleuchtung am Arbeitsplatz ist deshalb viel wichtiger, als viele sich vorstellen können.

Genug Licht ist auch Voraussetzung für das richtige Funktionieren unserer biologischen Uhr: Sich am Tag wach fühlen und nachts gut schlafen können hängt entscheidend davon ab, ob wir tagsüber genug Licht "konsumieren". Studien haben ergeben, dass die durchschnittliche Lichtmenge am Arbeitsplatz 500 lux beträgt. Wünschenwert wären aber 1'000 bis 1'500 lux.

Viele Leute verbringen also ihren Arbeitstag in einer "Dunkelkammer". Schlappheit am Tag und Schlafstörungen können allmählich zu chronischer Müdigkeit, ja zu Erschöpfungszuständen führen.

Genug Licht ist kein Luxus, sondern Voraussetzung fürs Wohlbefinden - Tag und Nacht.